|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
|
|
![]() |
|
Дневник
|
![]() |
|
Рубрики:
все, Практическая философия, Соционика, Практическая психология, Эзотерика, Случаи из практики, Ответы на переписку
|
![]() |
Как не быть следствием?
Вы можете быть только в одном из двух состояний в чём-то - следствием или причиной, третьего не дано. Если вас не устраивает роль следствия, станьте причиной. Что необходимо сделать, чтобы стать причиной? Взять на себя ответственность.
Что такое ответственность? Это способность быть причиной. Т.е. это не просто сказал, а потом не получилось. Когда человек берёт на себя ответственность в каком-то деле и доводит его до конца – это ответственность, по другому никак. И никакие внешние обстоятельства тут ни при чём.
Простейший пример. Дверь в подъезд должна быть всё время закрыта. Человек взял на себя ответственность за это. Как он это сделает – его дело. Сделает ли он доводчик на двери, чтобы она сама закрывалась, повесит ли табличку с просьбой закрывать за собой дверь и проследит, чтобы всё его просьбу выполняли, будет ли ходить по квартирам и уговаривать чтобы закрывали за собой дверь или просто набьёт морду одному, кто дверь за собой не закрыл. Не важно, как человек выполнит своё обещание, будет ли он при этом действовать этично или нет, в данный момент не имеет никакого значения. Ответственность – это способность быть причиной.
Как повысить ответственность? Постепенно. Плавными тренировками. Невозможно внезапно поменяться и быть ответственным. Начинайте постепенно. Каждый раз берите на себя больше. И выполняйте. Обязательно выполняйте. Не выполнили – откатитесь назад, снизьте планку. Постепенно у вас начнёт получаться всё лучше и лучше.
Не ищите себе оправдания, если что-то не получилось. Помните, любое оправдание – это отговорка. Замечайте за собой, как вы врёте, в первую очередь себе. Если считаете нужным, обманывайте других, но никогда не обманывайте сами себя. Каждый раз когда поймаете себя на том, что вам хочется схалтурить, не увиливайте, честно себе во всём признайтесь. И сделайте, выполните то, за что взяли ответственность.
В качестве примера посмотрите фильм «Дьявол носит «Prada» / The Devil Wears Prada (2006). Главная героиня, Андреа, устроилась на работу и сразу столкнулась с огромным потоком дел, причём каждое последующее было сложнее предыдущего. Вначале у неё не всё получалось, но постепенно она втянулась. Очень показательный фильм с точки зрения иллюстрации что такое ответственность.
Помните, вы можете быть только причиной или следствием, третьего не дано!
P.S. Иногда брать на себя отвественность вам будут мешать негативные установки в вашем подсознании. Возьмите на себя ответственность за то, чтобы их убрать или преодолеть.
Последний раз редактировалось: 04.04.12 02:47
|
Выбирайте эффективные решения в зависимости от своих целей и задач.
Мне часто задают один и тот же вопрос: «Вот помогли вы мне решить проблему, возникла у меня другая. Что, так всю жизнь по психологам и бегать? Т.е. зависеть от психолога?». Давайте разберёмся.
Итак, что такое зависимость? Это когда находитесь в положении следствия от чего-либо. А что такое свобода? Как я уже писал, жизнь – это игра, а свобода – это способность по собственному желанию начинать игры, присоединяться к играм и выходить из игр. Т.е. зависимость – это когда вы играете в игру, которая вам не нравится и из которой вы не можете выйти.
Вот есть у вас проблема – что-то не устраивает в жизни. Приходите к психологу, который эту проблему устраняет. Новая проблема, снова к психологу. Получается зависимость от психолога? Если у вас есть проблема, вы уже находитесь в положении следствия, т.е. зависите от неё. А когда вы её решаете, получаете свободу. Не можете решить проблему самостоятельно – выбирайте, зависеть от проблемы или от психолога, который вам помогает от проблем избавляться. Зависимость от проблем постоянная, пока есть проблемы, нет свободы. Зависимость от психолога – временная, пока есть проблема, т.е. психолог наоборот делает вас свободными, избавляет от зависимостей. Но почему-то зависимость от психолога большинство людей ощущают болезненно, а зависимость от проблем даже как зависимость и не воспринимают.
Для чего вы живёте? Жизнь – игра, все мы играем в игры и живём для достижения своих целей. Для того, лучше достигать своих целей, надо быть эффективными, чтобы ничего нам не мешало. Но бывает проблемы уменьшают нашу эффективность. Поэтому тем, кто живёт для достижения своих целей, эффективно будет обратиться к тому, кто поможет ему решить его проблемы. Ну а если у человека цель жизни – самому научиться решать свои проблемы, тогда конечно стоит учиться это делать самостоятельно. К примеру, у меня нет цели выращивать картофель. Когда я хочу поесть картошку, то иду в магазин и там её покупаю. Если бы была у меня цель самостоятельно её выращивать, жил бы в деревне, работал бы в поле. В жизни тоже самое.
Смотрите на свои, на то, что мешает их вам достигать. И действуйте эффективно. Если по вашему эффективнее действовать самому – справляйтесь сами. Если решаете, что вам требуется помочь специалиста – обращайтесь.
P.S. Кстати, вы все зависите от электричества. Даёшь пещерный век и возвращение обратно к природе!
Нет рабства безнадежнее, - чем рабство тех рабов, себя кто полагает свободным от оков. (c) Гёте
Последний раз редактировалось: 19.03.12 01:42
|
«Самым умным» посвящается.
Для того, чтобы стать профессионалом в какой-то области, нужно учиться, постигать теорию. А затем тратить время на практическое овладение мастерством. Никто не будет тыкать паяльником в неработающий телевизор и пытаться его починить, если не изучал электронику. Это вполне банальные истины, с которыми большинство согласится.
Когда же речь идёт о проблемах, с которыми сталкиваются люди, особенно когда дело касается чужих проблем, большинство считают себя экспертами. Не добившись ничего в жизни и не решив своих проблем, многие охотно дают советы и учат жить других.
Для того, чтобы оценить уровень знаний человека в данной конкретной области, нужно посмотреть, чего он на практике добился в данном вопросе. Нет необходимости спрашивать у него дипломы, грамоты и характеристики. Просто посмотреть на практический результат. Точно также любой может оценить свои знания в данном вопросе (справедливости ради отмечу, что объективно оценить себя саму не каждому под силу).
Мне часто задают вопросы «У меня такая-то проблема, как вы будете её решать?». Такие вопросы задают любопытные. Человек, у которого есть проблема и который готов оплатить работу по её устранению, никогда не задаст подобного вопроса. Он опишет проблему и спросит, могу ли я помочь её решить, в случае утвердительного ответа обратится за помощью.
Есть банальная истина, что у всего есть причина. И если есть проблема, должна быть причина, по которой она существует. Но если человек знает причину, по которой она существует, проблемы бы не было. Значит если он думает, что знает причину, он либо ошибается в том, в чём видит причину проблемы, либо это не единственная причина, почему существует проблема.
Невозможно помочь человеку решить свою проблему, если он «знает», как её надо решать. Обратился за помощью «клиент», описал проблему, начинаем работать. И тут «клиент», вместо того, чтобы понять, в чём же его косяк, почему у него эта проблема, начинает доказывать мне, что он знает причину, из-за которой проблема возникла. Т.е. для него важнее доказать, что он знает причину, чем решить проблему. За этим он и пришёл. Ну а коль скоро я его версию не поддерживаю, то такие «клиенты» очень быстро уходят, зачастую оставаясь недовольными, мол не специалист вы, не смогли помочь.
Большинство проблем возникают из-за неправильного взаимодействия с другими людьми и непонимания жизни. К сожалению, подобным вещам в школе не учат. Каждый из нас разбирается в своей области знаний, для того, чтобы помогать людям справляться со своими проблемами, тоже нужно учиться.
Последний раз редактировалось: 25.04.12 12:52
|
«Я должен справиться с этим сам».
Периодически мне встречаются люди, которым требуется психологическая помощь, но которые отказываются её принять из убеждения, что они «должны сами справиться со своими проблемами». Этот пост написан специально для таких людей.
Давайте разберёмся. Кратко, по тезисам. Если есть проблема, её надо решать, иначе будет только хуже. Все проблемы у нас «в голове»: любая проблема – это пара противоречащих друг другу убеждений, как правило, «хочу / не могу», «хочу одного / хочу противоположного или другого несовместимого». Даже если убрать проблему в физической вселенной, при примеру, проблема в отсутствии денег, просто подарить человеку деньги, то проблема так и останется в виде убеждений. Любое наше убеждение порождает ситуацию в физическом мире, которая является всего лишь следствием, а наши убеждения являются причиной проблемы. Поэтому пока не убрана причина – наше убеждение – проблема будет существовать и возникать вновь и вновь, если даже убирать следствия. А раз все проблемы состоят из наших убеждений, значит решить их можем только мы сами, т.е. нельзя решить за человека его проблемы.
А что нужно, чтобы изменить свои убеждения? Для начала их нужно увидеть. Не все видят и знают о своих убеждениях. Однако увидеть – это ещё полдела, необходимо их изменить или отменить, а это уже посложнее. Для того, чтобы можно было изменить убеждения, необходимо добраться до момента их возникновения. Почему надо добраться до момента возникновения? Потому что в момент возникновения убеждения, человек соглашается с данным убеждением и при этом оно становится ЕГО убеждением. Помните, «один человек может привести лошадь на водопой, но даже семь человек не заставят её пить». Можно заставить человека что-то сделать против своей воли, но нельзя его силой в чём-то убедить, если он сам с этим не согласился. А как только человек соглашается с чем-то, т.е. создаёт своё убеждение, его невозможно отменить, не вспомнив момент его создания.
Т.е. к примеру, если загипнотизировать человека и внушить ему боязнь мышей, то до тех пор, пока он не вспомнит, как ему внушили эту установку, она будет на него действовать. Точно также, кстати, если внушать «полезные» установки, они при этом не отменяют предыдущие, т.е. оставляют проблему нерешенной, при этом маскируя её следствием. Этим и отличаются «чистые» методы работы от «грязных», которые работают со следствием и не добираются до исходной установки убеждения и её отмены.
Каким образом можно добраться до момента создания убеждения? Человек не помнит, как происходило создание убеждения, потому что иначе он бы его осознавал и мог бы легко его отменить. Когда вы вспоминаете как вы создавали вывод, вы переводите вывод из подсознания в сознание, где он становится доступен для изменения или отмены. Это легко продемонстрировать на примере. Посмотрите на какой-то предмет поблизости и прикинув, сколько он весит, придите к выводу о его весе. Это будет ваш сознательный вывод. Теперь возьмите его в руки и подумав ещё раз о его весе, скорректируйте ваш первоначальный вывод. Видите, как легко вы можете изменять выводы, которые находятся в сознании.
А что делать с убеждениями, которые находятся в подсознании и вам недоступны? Необходимо войти в своё подсознание, для этого вы должны быть скажем так, «не совсем в сознании». Вот только одна загвоздка, если вы будете «не совсем в сознании», вы не сможете при этом контролировать себя и добраться в подсознании до момента создания искомого убеждения, т.е. кто-то должен при этом вас вести, вами управлять. Если же вести себя вы будете сами, то проблемой станет «доступ в подсознание». Нужен кто-то другой, кто мог бы контролировать и направлять вас на этом путешествии по собственному подсознанию, т.е. вам нужен помощник. Ещё раз повторю, никто кроме вас не сможет отменить принятые вами убеждения, а вот помощь в данном вопросе вам наверняка понадобится. Конечно, существуют техники самостоятельной работы с самим собой, на овладение ими уйдут годы.
Что происходит на практике с большинством людей, у которых возникают проблемы, требующие решения, т.е. с теми, у кого в подсознании возникают несовместимые между собой убеждения, мешающие им жить? На практике большинство людей либо смиряется с проблемами, либо убирает следствие, либо убеждают сами себя в том, что проблем больше нет, а то и прибегает к алкоголю и другим наркотикам, когда убедить себя в отсутствии проблем не получается.
Итак, вернёмся к тем, кто убеждён, что должен сам справиться со своими проблемами. Как я уже объяснял, по другому просто невозможно, справлять будете вы сами, сами будете влезать в подсознание и находить там корни своих проблем. Но если вы не обладаете наработанными годами навыками работы с самим собой, вам нужен кто-то, кто будет направлять вас «снаружи», пока вы находитесь «внутри», потому что в одиночку невозможно добраться до причины своих проблем.
Последний раз редактировалось: 27.03.12 02:21
|
Всё зависит от нас! Или не всё? Или не от нас?
Мир не такой, каким мы его видим. Каким мы представляем мир, таким он для нас и становится. (с) Добрый_фей
Все мы играем в игры, в которые, помимо нас, вовлечены другие игроки. Результат, который мы в итоге получаем, зависит с одной стороны от нас, а с другой стороны на него могут влиять другие игроки.
Приведу несколько простых примеров. Вот участвуем мы в чемпионате мира по шахматам. От кого зависит результат? От нас зависит? Конечно, если будем усердно тренироваться, шансы на победу увеличиваются. От других игроков зависит? Безусловно. Такого соперника, как Каспаров, безусловно, будет сложно победить.
Вот пытаетесь вы переплыть реку. Сильное течение вас сносит. Если бы не было течения, вы бы уже добрались до берега, а вы ещё барахтаетесь. А с другой стороны, если бы вы тренировались в плавании каждый день, вы бы эту водную преграду уже преодолели.
Вы пытаетесь перейти дорогу, не посмотрели на красный сигнал светофора, налево тоже не посмотрели, сбивает машина. Вроде бы сами виноваты, наш косяк. А вот посмотрели налево, горит зеленый, переходите, дошли до середины, смотрите направо и тут слева по встрече вылетает автомобиль. Можно ли было предотвратить эту ситуацию? Можно, если смотреть в обе стороны.
Т.е. получается, что с одной стороны результат зависит от нас, а с другой стороны – от внешних факторов. Так от чего или кого на самом деле зависит наша жизнь? Попробуем разобраться.
Если вы читали литературу по управлению реальностью, такую как «Трансерфинг», «Симорон» или фильм «Секрет», то вы в курсе, что реальность зависит от нас. Для начала рассмотрим то, что лежит на поверхности. Верит человек в победу, упорно идёт к своей цели, руки не опускает, более того, прикладывает усилия для её достижения. И побеждает. Удивлены? Вовсе нет, скажите вы, всё закономерно.
Другой вариант. Человек верит в свою мечту, которая от него напрямую вроде бы не зависит, и обстоятельства складываются так, что она воплощается. Каким образом это происходит? Как я уже упоминал вначале, жизнь – это игра и в ней много игроков, очень много. Но не всех игроков можно идентифицировать в физическом мире по телам, которыми они управляют. У кого-то тела по разным причинам нет (кто-то просто не успел взять тело, кому-то его не хватило, а кто-то играет без физической оболочки).
Так вот, игроков много, и все они играют, т.е. участвуют в этой большой игре. Если в физической вселенной игроки проявляют себя посредством действия тела (перемещая тело и совершая им какую-то физическую работу), то на тонком плане они проявляют себя в полной мере как духовные существа со всеми вытекающими из этого последствиями (телепатия, внушение и т.п. вещи). Своими мыслями мы привлекаем к себе бестелесных существ, созвучных с этими мыслями. Т.е. позитивными мыслями привлекаем позитивных существ, негативными, соответственно, негативных. Играть и выигрывать, т.е. достигать своих желаний, или проигрывать и, соответственно, не достигать, нам помогают или мешают на тонком плане бестелесные духовные существа. Именно поэтому и работают принципы, описанные в вышеназванных источниках
То, что человек своими действиями или мыслями может влиять на события, я уже описал. А теперь поговорим, собственно говоря, о самом человеке. Изначально все люди являются оптимистами. Дети, если их не баловать, достаточно веселы, беззаботны и радуются жизни. Однако, с течением времени, жизнь бьёт человека по голове и с каждым таким ударом человек становится всё более и более пессимистичен. Если долго бить человека по голове, то любой оптимист станет пессимистом.
С каждым ударом судьбы всё сложнее и сложнее верить в себя и в свершение своих планов. А от веры в свои силы как раз и зависят, как способность самостоятельно что-либо делать, так и способность привлекать на тонком плане духовных существ, могущих помочь. Чем больше сомнений, тем больше вокруг духовных существ, работающих на низких вибрациях и стремящихся помешать.
Вот и получается, что хотя кажется, что от нас зависит только то, что мы делаем сами, на самом деле от нас в какой-то мере зависят даже неподвластные нам обстоятельства и случайности. Поэтому всё в наших руках. Чем больше человек уверен в своих силах, тем больше он способен сделать сам и тем больше помощи на тонком плане он получит.
Жизнь - это череда выборов. (с) Нострадамус
Последний раз редактировалось: 02.05.12 17:59
|
Принципы!
Принципы хороши до поры до времени, но что от них толку, если ты проиграешь? (с) Дик Чейни
Согласно словарю Ожегова, принципы – убеждения, взгляды. Что плохого в том, чтобы иметь свои убеждения и взгляды? - спросите вы. Ничего. Однако, если просматривать словарь дальше, то можно обнаружить в качестве примера фразы «Держаться твердых принципов. Отказаться от чего-нибудь из принципа», а это уже меняет дело. Выходит принципы являются твёрдыми и из-за них даже отказываются от чего-либо.
Рассмотрим, как образуются принципы. Если я попрошу вас припомнить, каким образом образовались ваши принципы, скорее всего у вас будет один из двух вариантов . Когда-то, в трудной для вас ситуации, либо вы сами, либо кто-то из значимых для вас людей, поступил определённым образом и тем самым спас ситуацию, т.е. в той конкретной ситуации данный принцип был эффективен. Либо, напротив, всё было с точностью до наоборот, завалили дело, и вы теперь убеждены, что необходимо всегда поступать по-другому, совсем по-другому.
Пример. Девушка на сайте знакомств боялась написать первая. Переборола себя, написала. Ничего хорошего в итоге не получилось. Принцип – первая не пишу. Обратите внимание, принцип образуется только в случае эмоциональной тревоги. У меня есть знакомые девушки, которые пишут первыми, даже если ничего не выходит, они относятся к этому совершенно спокойно.
Другой пример. Родители жёстко воспитывали ребёнка, многое запрещали. Ребёнок сделал вывод – нельзя ничего запрещать детям. Вырос, у самого появились дети, воспитывает их во вседозволенности.
Чем же плохи принципы? Тем, что это фиксированная точка зрения, которая не меняется. Каждый раз, попадая в какую-либо ситуацию, вы принимаете решение. Одно из возможных решений. Наличие принципов сводит эту ситуацию к единственному решению, которое не всегда правильно. Т.е. при наличии принципов, человек осознает, что они у него есть, но при этом не осознает, что его точка зрения может быть неверной, он верит в свои принципы, не задумываясь. Яркий пример людей с принципами – фанатики, готовые умереть за свою идею, за свои принципы.
В чём отличие принципов от сознательных выводов? Принципы хранятся в подсознании в виде программы, которая срабатывает каждый раз при выполнении условий, к которым применим принцип. Т.е. человек не думает, не размышляет, а берёт уже готовое решение, которое было бы верным когда-то, в другой ситуации.
Не стоит спорить с человеком с принципами. Почему? Потому что вы будете спорить не с ним, а с его принципами, т.е. с программами у него в подсознании, которые им управляют. Фактически с таким же успехом можно спорить с роботом. Дело в том, что во время спора у него ещё включится защитная установка «я прав», одновременно при этом способность трезво мыслить и анализировать в области спора будет сведена к нулю. Единственный шанс убедить в чём либо человека с принципами – задавать ему вопросы (риторические), ответы на которые будут совпадать с тем, что вы пытаетесь до него донести, в таком случае есть шанс, т.е. установка «я прав» может в таком случае либо совсем не включиться, либо включиться частично.
Если копнуть еще глубже, то бывают неосознанные принципы, когда человек убеждён в чём-то, при этом, хотя сам он об этом не догадывается, он действует в точном соответствии со своими убеждениями. Проработка неосознанных принципов - ещё более сложная и трудоёмкая задача.
Все ситуации разные. Не стоит принимать неосознанные решения. Думайте! Думайте каждый раз, в каждой ситуации. Управляйте сами своей жизнью!
- Основные принципы... Их нет! (с) Правила съёма: Метод Хитча
Последний раз редактировалось: 09.03.12 02:33
|
Ты виноват лишь тем, что хочется мне кушать...
Люди иногда совершают не очень хорошие поступки по отношению к другим, после чего бывает стыдно. Чтобы как-то себя оправдать, включается защитный механизм «я прав», который начинает искать оправдание совершенным поступкам. При этом, если не удаётся найти что-то, совершенное пострадавших до причинения ему вреда, то сгодится и то, что он сделал после. Особенно хорошо это можно наблюдать у детей.
Простой пример. Петя взял у Вани поиграть машинку и сломал её. В ответ Ваня сломал игрушку Пети. Если спросить Петю, почему сломал машинку, то зачастую можно услышать в ответ «Это потому что Ваня сломал мою игрушку». То, что вначале была сломана машинка и только затем игрушка, защитный механизм «я прав» не интересует. Взрослые же так откровенно "не палятся" и ведут себя более изощрённо, однако принцип действия этого механизма остается таким же.
Благодаря включению в работу механизма «я прав», чем больше вреда один человек причиняет другому, тем сильнее он себя оправдывает и тем больше считает себя правым. Вот почему сильнее всего обвиняет тот, кто больше вреда причинил сам. Подобная ситуация тонко подмечена и прекрасно описана Крыловым в басне «Волк и ягнёнок».
|
«- Почему другие делаю то, что делают? – А оно вам надо, понимание этого?»
В последнее время ко мне часто обращаются с одним и тем же вопросом: «Объясните, почему он (она) так со мной себя ведёт?» Далее следует краткий пересказ про отношения, мол, всё хорошо начиналось, было всё замечательно, а потом... потом человек стал вести себя неадекватно.
Приведу примерный диалог, который при этом возникает.
- Почему он так поступает?
- Зачем тебе знать ответ на этот вопрос?
- Я хочу понять, почему он так поступает.
- Зачем?
- Хочу его вернуть.
- Зачем?
- Хочу, чтобы всё было как раньше.
- Зачем?
- Хммм... Хочу чтобы он был рядом.
- Зачем?
- Хочу с отношений. Хочу от него детей.
- Зачем?
- Хочу быть счастливой.
- Т.е. ты хочешь его понять для того, чтобы быть счастливой?
- Хммм... Выходит что так...
- Если бы у тебя был выбор из двух вариантов: понять или быть счастливой, чтобы ты выбрала?
- Т.е. ты хочешь сказать, что я не буду с ним счастливой?
- Ты не ответила на вопрос. Повторю. Если бы у тебя был выбор из двух вариантов: понять или быть счастливой, чтобы ты выбрала?
- Быть счастливой.
- Т.е. ты согласна быть счастливой, при этом не обязательно с ним?
Если на последний вопрос следует ответ «да», с человеком можно работать. В случае отрицательного ответа можно попытаться прогнать все эти вопросы по второму кругу. Но без положительного ответа на этот вопрос дальнейшую работу я считаю бессмысленной и бесполезной.
Зачастую люди хотят заполучить что-то, не осознавая конечную цель того, чего они хотят добиться. Девушке было хорошо с парнем, она была счастлива. Когда он её бросил, первое её желание - вернуть, а если он ведет себя неадекватно - значит понять и вернуть.
Поймите одну простую вещь. Человек ведёт себя с вами так, как считает нужным, если он не считает нужным вести себя по-другому, то он этого делать и не будет. Всё очень просто. О том, как относится к нам человек, следует судить не по тому, как он относился к нам раньше, и не потому, что он говорит, а по тому, как он себя ведёт по отношению к нам.
Вопрос «Почему он так себя ведет?» совершенно бесполезен и ни к чему не ведёт. Мы имеем ситуацию, которую имеем и человека, который относится к нам так, как он относится. Наша задача не понять этого человека, а быть счастливым, несмотря ни на что. Понимание другого конкретного человека для этого вовсе не обязательно, более того, даже если это понимание будет, не факт, что оно приведёт к счастью.
Когда ко мне приходит человек с подобной проблемой, моя задача чтобы он «отклинился» от другого. Тогда он сможет быть счастливым сам по себе. Для того, чтобы быть счастливым, нужно им быть. Счастье – внутри нас, оно не зависит от внешних факторов.
К сожалению, если у вас есть подобная проблема, то даже если чисто теоретически вы понимаете всё написанное, без конкретной работы по «отклиниванию» данное понимание так и останется в виде теории. Как я уже писал, мой дневник не заменит конкретной работы над проблемой.
Последний раз редактировалось: 17.12.11 14:35
|
Как влюбить в себя парня (девушку) и как потом разлюбить.
Раскрою секрет, которым пользуются опытные соблазнители. Они затевают с жертвой игру «горячо/холодно» или по-другому её ещё можно назвать «ближе/дальше». Жертва подпускается на близкую дистанцию, но потом неожиданно следует остановка и откат назад – «я не такая, я жду трамвая». Жертва смиряется и… уходит, вернее пытается уйти. Но не тут то было. Снова следует потепление и сокращение дистанции. Обрадованная жертва уже думает, что непонятное охлаждение отношений в прошлый раз было случайным, и "покупается". Снова охлаждение. А потом опять сближение. Данная стратегия работает даже в случае, если жертва прекрасно осведомлена об этой игре и понимает, что с ней проделывают. Однако это всё равно работает.
Рассмотрим подробнее сам механизм игры «ближе/дальше». Жертва намечает цель – заполучить объект своего вожделения. И вот, когда, казалось бы, объект сам плывет в руки, и жертва уже празднует победу - облом. И уже достигнутый почти объект удаляется и становится недоступным. А аппетит то уже разгорелся, желание возникло. С каждым витком подобной игры желание разгорается всё сильнее. Постепенно жертва всё больше «влипает», теряет над собой контроль и уже готова на всё, на всё, что нужно охотнику.
Есть ли какое-то «противоядие» против подобной игры? В простонародье говорят «клин клином вышибают». Когда ко мне в работу попадают раненые, иногда тяжело раненные, на полях любовных сражений в игре «ближе/дальше», я начинаю работать методами, очень похожими на уже описанные мной выше, с единственным отличием, работаю я виртуально.
Итак, команды для работы следующие. «Достигни … (имя объекта)». «Отстранись от … (имя объекта)». Здесь достигнуть означает вызвать в голове образ объекта и мысленно прикоснуться к нему (к образу). Затем необходимо опять же мысленно отдалиться от этого образа, уйти от него, несмотря на то, что вначале будет очень хотеться. Т.е. я как бы прошу клиента вначале виртуально дотронуться до объекта своих желаний, заполучить его, опять же виртуально. Ну а затем я прошу с ним виртуально расстаться. Однако без халтуры: представлять необходимо реальное расставание, а не так, что типа расстались и потом снова увидимся. После каждого выполнения команды со стороны клиента с вашей стороны следует подтверждение её выполнения (слова «Хорошо», «Спасибо» и т.п.).
Вначале виртуальное достижение объекта происходит легко. А виртуальное отдаление от объекта дается с трудом и приносит реальную душевную боль (если представлять всё качественно). Постепенно акцент будет смещаться, вплоть до противоположного, когда мысленное отстранение происходит легко, а достижение дается с трудом. В конечном итоге, как с мысленным достижением, так и с отстранение от объекта не должно быть никаких проблем. Для того чтобы понять, каков должен быть конечный эффект, вспомните своего знакомого, к которому вы относитесь совершенно нейтрально. И попробуйте мысленно достигнуть его и затем отстраниться. Это легко вам удастся. Конечный эффект работы по отношению к объекту желаний должен быть таким же.
В случае, если вам некому помочь, можно попробовать поработать с собой самому. Для этого мысленно попеременно давайте себе те же самые команды. После выполнения каждой команды фиксируйте её выполнение и затем давайте себе следующую команду. Во время самостоятельной работы вам может быть сложно себя контролировать. При этом возможны отклонения от работы: уход в свои мысли, бессознательность, засыпание и другие подобные проявления. В случае, если с вами работает опытный специалист, он берёт на себя отслеживание подобных моментов. Когда вы работаете над собой сами, приходится заниматься этим самим.
Последний раз редактировалось: 12.12.11 00:51
|
Случай из практики по завершению нежелательной игры.
Я уже писал про концепцию игр, что все мы играем в игры. Одна из целей в нашей жизни - играть в игры осознанно. Зачастую люди не только не осознают, что они играют в игры, более того, люди иногда даже не понимают, а нужны ли им игры, в которые они играют. Фактически, вместо осознанной жизни такие люди спят. Что будет, если их разбудить?
На днях я сидел с ноутбуком в одном из кафе. Ко мне подошла молодая женщина и обратилась за помощью, касающейся компьютера. Затем выяснилось, что на самом деле проблема касается её мужчины. Она заподозрила его в измене и переживала по этому поводу. Я попросил её кратко рассказать, что её беспокоит.
С одной стороны её беспокоила возможность его потерять, т.к. с её точки зрения он был для неё идеалом, обладал всеми желательными с её точки зрения качествами, необходимыми для счастья. С другой – её не устраивало, как он к ней относился, и она чувствовала себя с ним несчастной. Т.е. получалась ситуация, что фактически она боялась потерять человека, с которым хотела быть счастливой, но который делал её несчастной.
У меня было чуть меньше часа свободного времени, и я предложил ей помощь. Она согласилась. Заявленная к работе проблема звучала так «Я его ревную. Меня беспокоит, что я его потеряю». Т.к. ситуация была не совсем «стандартная», то я решил не убирать привязку, а сразу проработать вариант окончания нежелательной для нее игры. Однако то, что игра нежелательная, она на тот момент ещё не осознавала.
Приступил к работе. С моей стороны был только один повторяющийся вопрос: «Представь себе свою мечту с ... (имя)». Первые же вопросы вызвали трудности с формированием конкретной мечты, т.е. выдаваемые ответы были очень общими и поверхностными, типа «Мы с ним счастливы». Однако я такие ответы не принимал, просил уточнить. И через некоторое время ответы стали всё более и более конкретными.
Первое же озарение было буквально минуты через 3 после начала работы. «Я поняла, что мне с ним скучно. Это нормально?» Я никак не прокомментировал ее понимание, сказав только что всё, что она поняла сейчас и поймет в дальнейшем будет именно её понимаем. Безо всяких подсказок с моей стороны.
Следующее озарение минут через 20 после начала работы. Она поняла, что она не умеет мечтать. Всё её мечты раньше были очень общие и фактически несбыточные, т.к. были не конкретные. Она просто мечтала быть счастливой, даже в общих чертах не представляя как это будет.
Прошло полчаса с начала моей работы, и вдруг она сильно поменялась в лице. Озарение. Грандиозное озарение. «Я поняла. Он мне не нужен. С ним я не смогу быть счастлива». Шок.
Наверное не много людей в жизни переживало подобную трансформацию, когда за полчаса мнение меняется от «Я боюсь его потерять» до «Он мне не нужен». Честно говоря, я сам также не ожидал такого сильного эффекта.
Кстати, предваряя вопросы, а что было, если бы она могла быть с ним счастливым? Скорее всего она поняла бы что-то типа «Я очень сильно его люблю. Он мне очень дорог» и т.п. Т.е. понимание, к которому приходит клиент во время работы, целиком и полностью принадлежит ему самому. Моё дело только задавать один и тот же вопрос до того момента, пока клиент не получит озарение по заявленной проблеме.
Последний раз редактировалось: 28.11.11 13:34
|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|
ЗНАКОМСТВА
Зарегистрироваться
Лента событий
Основное
